6/20/22

Nueve remedios naturales para fortalecer las uñas quebradizas

 

Uñas quebradizas.

1. Aceite de coco: la grasa saturada de este aceite humecta las uñas y evita las infecciones. Se puede aplicar tibio sobre la uña y masajear durante cinco minutos para hidratar y mejorar la circulación en el área. Se recomienda hacerlo dos o tres veces al día.

2. Aceite de vitamina E: las cápsulas de vitamina E contienen un aceite que aplicado directamente sobre las uñas brinda resultados en poco tiempo. La recomendación es aplicarlo durante dos semanas, masajeando diariamente para hidratar. De esta forma también se mejora la circulación en el área.

3. Aceite de ricino: su alto contenido de vitamina E propicia el fortalecimiento y el brillo de la uña. Se puede aplicar una gota en cada una y realizar un masaje suave para ayudar en el proceso de fortalecimiento.

4. Alimentos ricos en vitaminas A y B: Estas dos vitaminas impulsan la generación de queratina. Las zanahorias, tomates, fresas, pimentones y calabazas son ideales. También, dice Mejor con Salud, es importante consumir pescado, germen de trigo, legumbres, frutos secos, espinacas y berenjenas.

5. Vinagre de manzana: este vinagre aporta hierro, calcio, vitaminas, potasio y magnesio. También tiene ácido acético y ácido málico, que ayudan a prevenir infecciones. Al remojar las uñas en una mezcla en partes iguales de vinagre de sidra de manzana y agua, esto ayudará a fortalecerlas.

6. Pepino: El betacaroteno y las vitaminas B y C del pepino ayudan a fortalecer las uñas. Se puede licuar medio pepino en una taza de agua y remojar las uñas durante unos minutos.

7. Cebolla. La sustancia de la cebolla es fungicida y bactericida. Para obtener sus beneficios y proteger la uña de infecciones y quiebres se pueden colocar los dedos durante cinco minutos dentro de los cortes realizados a la hortaliza.

8. Ajo: este producto es rico en minerales como calcio, azufre, zinc, cobre, potasio, ácido fosfórico y vitaminas A, B y C. A estas propiedades se les puede sacar provecho solo con colocar en un esmalte transparente un poco de ajo machacado.

9. Cerveza: Mezclar media taza de esta bebida con un cuarto de taza de aceite de oliva y otro de vinagre de sidra de manzana ayuda en el fortalecimiento y reparación de las uñas quebradizas.