6/20/22

Batido de banano y cacao: receta en un 2×3 y saludable

 Batido de banano y cacao: receta en un 2x3 y saludable

Tiempo de preparación5 minutos
Tiempo de cocción0 minutos
CategoríaBebida
CocinaSaludable
KeywordsCacao, bebida, banano, batido, smoothies
Para cuántas personas2
PorciónMediana
Calorías225
Grasa3,72 g

Ingredientes

  • 2 Bananos maduros
  • 3 cucharaditas de cacao puro en polvo sin azúcar
  • 2 vasos de leche (400ml aproximadamente)

Preparación

Paso 1. Verter los ingredientes en la licuadora

Pela y corta los bananos en trocitos y ponlos en el vaso de la licuadora. Añade la leche y el cacao en polvo.

Paso 2. Licuar

Licua todo hasta obtener una consistencia cremosa.

¡Y listo! En realidad esta receta es muy fácil de hacer y la preparas en muy pocos minutos.